リージョンセンターの日々
2018年7月9日 (月)
男の健康ヨガ
とうとう暑い夏がやってきました!!
「男の健康ヨガ」で夏の疲れを癒しに来て下さい 😛
和泉市北部リージョンセンターでは、初の試みに挑戦してみました。
女性にはとても人気のヨガですが、運動不足のお悩みは男女共通…
今回は、気兼ねなく体験して頂けるよう男性限定のヨガを開催致しました!!
緊急開催ということでしたが、ありがたいことに
30~70代という幅広い年代の方からのお申込みを頂き、
定員いっぱいの受講となりました。
講師は、骨盤調整ヨガの越路先生で、優しいお声でとても大人気の先生です。
普段使われていない筋肉のコリを、ゆったりした動きでほぐしていきます。
皆さん初めての講座で、最初は緊張したお顔でしたが、だんだんと身体も心もほぐれてゆき、
一時間の講座もあっという間に終わり、始まる前との身体の軽さが違う!と、効果抜群だったようで、
大変ご好評を頂きました 😆
次回も参加したいという嬉しいお言葉も頂き、次回開催も決定となりました 😉 ☆
7月8日(日)受付開始からアッと言う間に定員オーバーとなりましたので、
急遽2部制とさせて頂きます。
先着順の受付となりますので、ご興味をお持ちの方は、お早めにお申込み下さいませ!
次回開催は8/12(日)
(1部)13:30~14:30 定員12人(満員)
(2部)15:00~16:00 定員12人 です。
館内受付にてお申込み下さいませ。
皆様のご参加お待ちしております。
2018年2月14日 (水)
バレンタイン親子クッキング
2/12(月)、何年かぶりの積雪の中、
バレンタイン親子クッキングを開催致しました!
メニューは
★チョコブラウニー
★スノーボールクッキー
でした。
甘~い香りがする中、親子で楽しくクッキング~♪♪
思い思いのトッピングで、とってもかわいいブラウニーの完成~~ 😆 ♥
食べるのがもったいない♥♥
最後にアイスもつけて、みんなで美味しく頂きました★
2/14のバレンタインデーの練習になりましたでしょうか?
こんなに美味しそうな、チョコブラウニーやスノーボールクッキーを、
バレンタインにプレゼントされちゃうと、
嬉しくて照れちゃいますね 😳
次回は、4/22(日)に『和食』をテーマとした親子クッキングを予定しております!
お楽しみに~~ 😉 ★
2018年1月29日 (月)
親子工作教室~凧を作って揚げよう!~
今年も開催!凧揚げ工作教室!!
昨年は雨が降ってきて、外で凧を揚げる事ができませんでしたが・・・
今年はお天気!!
絶好の凧揚げ日和でした 😆 ♥
まずは真っ白な凧に、思い思いの絵を描きます。
空に飛んでも目立つように、カラフルに大きく描きます!
竹骨・しっぽ・凧糸をつけて・・・完成~~!!
早速できたての凧をグラウンドに出て揚げてみると・・・
風もよく吹いてとっても高く上がりました!
小さなお子様も高く飛んだ凧を見上げて、自分で描いた絵の凧が空に飛んでとても喜んでいました 😉
「太陽がまぶし~」という声もちらほら・・・
本当にお天気で良かったです 😳
帰りに、「お家に帰っても飛ばすね!」と、教えてくれたお子様もいらっしゃいました。
やはり1月の寒い冬でしたが、凧を飛ばすのに走り回って終わった後は、体がポカポカでした。
なによりお天気に恵まれた事に感謝の一日でした。
2018年1月29日 (月)
親子クッキング~洋食をつくろう!~
1月28日(日)親子クッキング教室を開催致しました。
今回のメニューは
★煮込みハンバーグ
★卵と野菜のスープ
★ごはん
★フルーツヨーグルト
寒い中、沢山の方のご参加ありがとうございました。
今回は『洋食をつくろう!』という事で、メインは煮込みハンバーグです。
包丁を使うので、先生のお話をしっかり聞いて、クッキング開始!!
コロコロする玉ねぎにビクビクしながらも、お母さんのアドバイスを聞いて、
手伝ってもらいながら、みじん切りや薄切りに野菜を切っていきます。
ミンチが冷たくて、「手が痛い~!」と言いつつ、班のお友達と交替しながら、こねて形を作っていきます。
フライパンでハンバーグをひっくり返して、両面にしっかり火を通し、できあがり~~ 😆
美味しそう~~♥♥
お子様のとっても美味しそうに頬張る姿を見ていて、こちらもお腹が空いてきちゃいました♥
「美味しかった!」「お腹いっぱい!」の声が沢山聞こえてほっこり 😳
温かい午後のひと時となりました。
次回はバレンタインのお菓子作りの予定です!
皆さまのご参加をお待ちしております★
2018年1月22日 (月)
第9回 手づくりパン教室
2017年8月29日 (火)
今年も開催!流しそうめん!!
8月26日(土)、今年も夏の終わりに流しそうめんを開催致しました!
大変な人気を頂き、募集開始からあっという間に定員いっぱいとなりました。今年も沢山の方のご参加ありがとうございました。
当日は朝方に降った雨が心配でしたが、とても快適な気候で過ごしやすい一日となり、絶好の流しそうめん日和となりました 😆 ♪
夏休みとあって、ご家族で参加される方が多く、大人も子供も楽しい時間を過ごして頂きました。
暑い日が続く中、中庭の日陰で本物の竹を使用した、本格的な流しそうめんが、夏の最後の良い思い出となっていただければ幸いです。
和泉市北部リージョンセンターの夏の一大イベントも終わり、秋がやってきます!!
まだまだ色々な講座やイベントを開催予定ですので、お楽しみ下さいませ 😉 ★
2017年8月3日 (木)
夏休み親子クッキング教室
7/30(日)、親子クッキング教室を開催致しました!
今回のメニューは、
★餃子 二種類(お肉とツナ)
★中華スープ
★ごはん
★アイスクリーム
暑い中、皆様のご参加ありがとうございました!
今回は、暑い夏を乗り切れるように、餃子がメインとなっていました。
レシピを見ながらタネ作りから始め、皮に包んで焼き上げまで、お子様も率先して
取り組まれていたようで、一緒にご参加された保護者様も大変喜んで頂けたようでした。
焼き上がりの待ち時間に、ご飯をよそったり、お皿の準備をしているお子様の姿が、とても
楽しそうで、餃子の良い匂いが部屋中に充満していて、食欲が沸いてきました!!
沢山焼きあがった餃子も、一緒に作った中華スープと一緒に、皆さんペロリと食べていました 😆
食後は、冷たいアイスに特製ソースをかけたアイスクリームで、これからの暑い夏にぴったりの
デザートでした 😀
次回の親子クッキングは10月の予定です!
詳しい詳細が決まり次第、随時ご報告致します。
2017年6月21日 (水)
第3回 手づくりパン教室
2017年6月18日 (日)
★七夕★
2017年5月30日 (火)
親子クッキング教室
5/28(日)、親子クッキング教室を開催致しました!
今回は「おいしいお菓子をつくろう!!」がテーマで、4種類のお菓子を作りました。
★焼きりんごのはちみつクリーム
★いちごのマフィン
★フルーツ入りミルク寒天
★ぷるぷるわらびもち
先生の説明を聞くお子様の姿は、目をキラキラと輝かせ、とても楽しそうでした。
簡単、お手軽なレシピだったので、小さいお子様はお母さんと一緒に包丁を持って、
緊張したお顔でしたが、大きなお子様は、さすが!アドバイスをお母さんに聞きながら、
手際よく作業を進めていました。
どのお菓子も、甘くて美味しくできあがり、見ていて思わず…
「一口ちょうだい?」
と言ってしまいそうになりました…(笑)
次回は、夏休みに開催予定となります!
夏休みの思い出に、是非ともご参加下さいませ!!