すこやかヨガ(金曜日・朝1部/朝2部)のご案内

すこやかヨガ(金曜日・朝1部/朝2部)

すこやかヨガ(金曜日・朝1部/朝2部) (9:15~11:30)

◎開講日 10/2(金)~毎週金曜日。

(1部)9:15~10:15   (2部)10:30~11:30

毎日を元気よく過ごせるように、呼吸やポーズで心と体を調えます。

ゆっくり深い呼吸で凝り固まった筋肉をほぐして、
心も体も柔軟になる講座です。

受講料:6,600円(税込)10・11・12月(各12回分)

更新日:2020年9月16日