すこやかヨガ(金曜日・朝1部/朝2部)のご案内

すこやかヨガ(金曜日・朝1部/朝2部) (9:15~11:30)
◎開講日 令和5年4/7(金)~毎週金曜日。
(1部)9:15~10:15 (2部)10:30~11:30
毎日を元気よく過ごせるように、呼吸やポーズで心と体を調えます。
ゆっくり深い呼吸で凝り固まった筋肉をほぐして、
心も体も柔軟になる講座です。
受講料:6,600円(税込)4・5・6月(各12回分)
更新日:2023年3月13日
◎開講日 令和5年4/7(金)~毎週金曜日。
(1部)9:15~10:15 (2部)10:30~11:30
毎日を元気よく過ごせるように、呼吸やポーズで心と体を調えます。
ゆっくり深い呼吸で凝り固まった筋肉をほぐして、
心も体も柔軟になる講座です。
受講料:6,600円(税込)4・5・6月(各12回分)
更新日:2023年3月13日