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男の健康ヨガ

予告【男の健康ヨガ】

開催日:7月8日 (日)

◎開催日 平成30年7月8日(日)13:30~14:30 ヨガは女性がするものだと思われがちですが、腰痛や運動不足の悩みは男性も同じですよね? 無理のない動きで身体をほぐしていきます。 筋膜の癒着をほぐす事で、関節の可動域が広がり、身体が軽く感じられるようになります。 日々の不調を改善していきましょう!! そして、ヨガで大切なのは呼吸! 呼吸を整えてコアを意識するようになると、姿勢も良くなり健康な身体づくりにも役立ちます。 ヨガ初心者でも安心して行えるク

更新日:2018年5月22日

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手づくりパン教室

終了【手づくりパン教室】

開催日:5月20日 (日)

◎開催日 平成30年5月20日(日) 13:00~16:00 第1回総選挙 人気第1位 手づくりパン教室 あまーい焼きたてクリームパンと、 アーモンドを使ったクッキー(チュイール)を作ろう! 対象:小学4年生以上の方。 定員:24名。 受講料:1,500円(材料費込)/1名。大人+お子様1組での参加:2,000円。 申し込み方法:平成30年5月5日(土・祝)9:00より先着順にて受付開始。(定員になり次第受付終了)

更新日:2018年5月5日

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一般講座

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骨盤調整ヨガ

予告【骨盤調整ヨガ】

開催期間:7月2日 (月)~9月17日 (月)

◎開講日 7/2(月)~第1・3月曜日。 19:00~20:15 大好評につき、定期講座となりました。 身体の歪みが気になる方、産後の骨盤を戻したい方、 骨盤を中心としたヨガで、身体のバランスを整えませんか? 受講料:4,800円(税込)7・8・9月(6回分)

更新日:2018年5月22日

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歌ってすこやか!

予告【歌ってすこやか!】

開催期間:7月2日 (月)~9月24日 (月)

◎開講日 7/2(月)~毎週月曜日。13:00~14:30 歌うことは健康のバロメーター。ちょっとしたコツを楽しく学んで、 心も身体もスッキリと!さぁ、あなたもご一緒に! 教材費は、別途100円/1回必要です。 和泉市音楽家連盟「音の和」オリジナルテキスト使用。 受講料:6,600円(税込)7・8・9月(12回分)

更新日:2018年5月22日

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歌ってすこやか!スキルアップコース

予告【歌ってすこやか!スキルアップコース】

開催期間:7月2日 (月)~9月24日 (月)

◎開講日 7/2(月)~毎週月曜日。14:45~15:55 歌ってこられたあなたに、さらにスキルアップを! ソロからアンサンブルまで、幅広いジャンルの歌を楽しみましょう♪ 教材費は、別途100円/1回必要です。 和泉市音楽家連盟「音の和」オリジナルテキスト使用。 受講料:6,600円(税込)7・8・9月(12回分)

更新日:2018年5月22日

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すこやかヨガ(火曜日・朝 1・2部)

予告【すこやかヨガ(火曜日・朝 1・2部)】

開催期間:7月3日 (火)~9月18日 (火)

◎開講日 7/3(火)~毎週火曜日。(1部)9:15~10:15 (2部)10:30~11:30 ゆっくり深い呼吸で凝り固まった筋肉をほぐして、 心も体も柔軟になる講座です。朝の部は2部制となっております。 受講料:6,600円(税込)7・8・9月(12回分)

更新日:2018年5月22日

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やさしいハワイアンフラ

予告【やさしいハワイアンフラ】

開催期間:7月3日 (火)~9月25日 (火)

◎開講日 7/3(火)~毎週火曜日。13:00~14:30 ダンスが初めての方でも大丈夫!基本のステップから 丁寧に指導致します。 受講料:6,600円(税込)7・8・9月(12回分)

更新日:2018年5月22日

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太極拳-Therapy-初級編

予告【太極拳-Therapy-初級編】

開催期間:7月4日 (水)~9月26日 (水)

◎開講日 7/4(水)~毎週水曜日。 10:30~11:45 大好評につき2部制となりました。鍼灸師が伝える太極拳。内から外へ経穴(ツボ)・ 経絡を意識し、より健康で美しくなりましょう!! 目から鱗の身体操作でより元気になりましょう! 受講料:6,600円(税込)7・8・9月(12回分)

更新日:2018年5月22日

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すこやかヨガ(水曜日・夜)

予告【すこやかヨガ(水曜日・夜)】

開催期間:7月4日 (水)~9月26日 (水)

◎開講日 7/4(水)~毎週水曜日。 19:00~20:00 ゆっくり深い呼吸で凝り固まった筋肉をほぐして、 心も体も柔軟になる講座です。 夜間開催のため、お仕事帰りの方にも参加頂けます。 受講料:6,600円(税込)7・8・9月(12回分)

更新日:2018年5月22日

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カラオケ倶楽部

予告【カラオケ倶楽部】

開催期間:7月4日 (水)~9月19日 (水)

◎開講日 7/4(水)~第1・3水曜日。 13:30~15:30 歌う前の簡単にできるウォーミングアップの方法、どこでもできる 歌にも身体にも良いトレーニングもお届けします。 受講料:3,300円(税込)7・8・9月(6回分)

更新日:2018年5月22日

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太極拳-Therapy-入門編

予告【太極拳-Therapy-入門編】

開催期間:7月4日 (水)~9月26日 (水)

◎開講日 7/4(水)~毎週水曜日。 9:15~10:20 大好評につき2部制となりました。鍼灸師が伝える太極拳。内から外へ経穴(ツボ)・ 経絡を意識し、より健康で美しくなりましょう!年齢不問・男女不問。まったく初めての方も大歓迎です! 受講料:6,600円(税込)7・8・9月(12回分)

更新日:2018年5月22日

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社交ダンス教室

予告【社交ダンス教室】

開催期間:7月5日 (木)~9月27日 (木)

◎開講日 7/5(木)~毎週木曜日。 9:00~12:00 はじめよう!社交ダンスを!!1人でもカップルでも女性グループでも可。 初心者から中級者まで幅広く、基本を中心にダンス音楽を聴き、ステップを 踏めるよう丁寧に指導致します。 受講料:6,600円(税込)7・8・9月(12回分)

更新日:2018年5月22日

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楽しい墨画教室

予告【楽しい墨画教室】

開催期間:7月5日 (木)~9月20日 (木)

◎開講日 7/5(木)~第1・3木曜日。 13:30~15:30 初心者大歓迎。全く初めての方でも『はがき絵』から始めますので大丈夫!! みんなで楽しい講座にしましょう! 受講料:3,200円(税込)7・9月(4回分)

更新日:2018年5月22日

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楽しい民謡教室

予告【楽しい民謡教室】

開催期間:7月5日 (木)~9月20日 (木)

◎開講日 7/5(木)~第1・2・3木曜日。 15:00~17:00 初心者大歓迎。日本古来の伝統芸能民謡を、 みんなで仲良く元気に楽しく歌いましょう!! 受講料:4,500円(税込)7・8・9月(9回分)

更新日:2018年5月22日

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すこやかヨガ(金曜日・朝 1・2部)

予告【すこやかヨガ(金曜日・朝 1・2部)】

開催期間:7月6日 (金)~9月28日 (金)

◎開講日 7/6(金)~毎週金曜日。(1部)9:15~10:15 (2部)10:30~11:30 ゆっくり深い呼吸で凝り固まった筋肉をほぐして、 心も体も柔軟になる講座です。今回から月4回(計12回)・2部制となりました。 受講料:6,600円(税込)7・8・9月(12回分)

更新日:2018年5月22日

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男の料理教室(入門クラス)

予告【男の料理教室(入門クラス)】

開催期間:7月7日 (土)~9月1日 (土)

◎開催日 7/7(土)~第1週土曜日 10:00~13:00 大好評につき、定期講座となりました。料理が初めて!趣味を増やしたい!家族に作ってあげたい!何かにチャレンジしたい方!料理が上手く作れますよ!受講料:3,300円(税込)7・8・9月(3回分)

更新日:2018年5月22日

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楽しい習字教室

予告【楽しい習字教室】

開催期間:7月7日 (土)~9月15日 (土)

◎開催日 7/7(土)~第1・3週土曜日 10:00~12:00 楽しく『書道』を学びたい方大歓迎!筆順など基礎から学ぶことができます。初心者の方から経験者の方まで、幅広く丁寧に指導致します。美文字への第一歩をふみだしてみませんか?受講料:3,300円(税込)7・8・9月(6回分)

更新日:2018年5月22日

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将棋教室

予告【将棋教室】

開催期間:7月7日 (土)~9月22日 (土)

◎開講日 7/7(土)~毎週土曜日。 19:00~20:30 将棋を始めたい方、少しでも上手くなりたい方、対局を楽しみたい方、 誰でも気軽に将棋を楽しんでいただける教室です。 初心者の方も大歓迎です!みんなで将棋を楽しみましょう! 受講料:6,600円(税込)7・8・9月(12回分)

更新日:2018年5月22日

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フラワーアレンジメント

予告【フラワーアレンジメント】

開催期間:7月9日 (月)~9月10日 (月)

◎開講日 7/9(月)~第1・3月曜日(7月のみ第2・4月曜日)10:00~11:30 初心者大歓迎!いつもの空間に、少し花を添えるだけで気持ちが癒される そんな作品を作ってみませんか?生花やブリザーブドフラワーなども使用します。 教材は1回につき別途1,000円程度必要。 受講料:3,300円(税込)7・8・9月(6回分)

更新日:2018年5月22日

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ハワイアンキルト教室

予告【ハワイアンキルト教室】

開催期間:7月10日 (火)~9月25日 (火)

◎開講日 7/10(月)~第2・4火曜日。9:30~11:30 初心者大歓迎!ハワイアンの布を使って、可愛い小物を作りましょう! 教材は2作品につき別途1,000円程度必要。 受講料:3,300円(税込)7・8・9月(6回分)

更新日:2018年5月22日

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和紙ちぎり絵教室

予告【和紙ちぎり絵教室】

開催期間:7月11日 (水)~9月26日 (水)

◎開講日 7/11(水)~第2・4水曜日。 13:00~15:00 初心者大歓迎!和紙を使って花や風景など個性的な作品が描け、 和紙の温もりと美しさを作品を制作しながら体感できます。 受講料:3,300円(税込)7・8・9月(6回分)

更新日:2018年5月22日

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絵手紙教室

予告【絵手紙教室】

開催期間:7月12日 (木)~9月27日 (木)

◎開講日 7/12(木)~第2・4木曜日。13:30~15:30 初心者大歓迎!心温まる絵手紙を、あなたも描いてみませんか?みんなで楽しい講座にしましょう! 受講料:4,800円(税込)7・8・9月(6回分)

更新日:2018年5月22日

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男の料理教室(初級クラス)

予告【男の料理教室(初級クラス)】

開催期間:7月21日 (土)~9月15日 (土)

◎開催日 7/21(土)~第3週土曜日 10:00~13:00 大好評につき、定期講座となりました。料理が初めて!趣味を増やしたい!家族に作ってあげたい!何かにチャレンジしたい方!料理が上手く作れますよ!受講料:3,300円(税込)7・8・9月(3回分)

更新日:2018年5月22日

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