骨盤調整ヨガのご案内

骨盤調整ヨガ

骨盤調整ヨガ (10:00~11:15)

◎開講日 3/19(土)10:00~11:15
骨盤は、大きく3つのパーツ(左右の腸骨と仙骨)からなる身体の中心を支える大切な部位です。
多くの女性を悩ませる女性特有の疾患について、その改善へのヨガ的アプローチを中心に行っていきます。
対象:成人女性。
定員:20名。
持ち物:動きやすい服装・飲み物・ヨガマット(バスタオル)・タオル。
受講料:800円(消費税込)
申込方法:3/6(日)より、北部リージョンセンター窓口にて受付開始(先着順)

更新日:2016年7月17日